„Wydaje się, że inaczej być nawet nie mogło. Mimo wszystko problemy zdrowia mężczyzn nie posiadają aż tak specyficznego charakteru. W każdym razie wystarczyłyby ogólnie przyjęte środki profilaktyczne, aby poprawić sytuację, ale pod jednym koniecznym warunkiem mężczyzna powinien sam aktywnie dążyć do tego, żeby być zdrowym.
Sukcesy medycyny i bezpłatna pomoc lekarska przyzwyczaiła nas do tego, iż, niestety, mało troszczymy się o swoje zdrowie „niech troszczą się o nie lekarze". Czy warto jednak doprowadzać do ingerencji medycyny
Karol Marks pisał „Ciało człowieka z natury swej jest śmiertelne. Dlatego też choroby są nieuniknione. Dlaczego jednak człowiek zwraca się do lekarza dopiero wtedy, kiedy zaczyna chorować, a nie wtedy, gdy jest zdrowy Dlatego, że nie tylko choroba, ale i sam lekarz już jest złem. Stała opieka lekarska sprawiłaby, iż życie stałoby się utrapieniem, a ciało człowieka — obiektem eksperymentów lekarskich".
Obecnie znana jest ogromna ilość środków pozwalających bez pomocy lekarza zachować rześkość i zdrowie aż do późnej starości. Chodzi tutaj o czynniki naturalne ćwiczenia fizyczne, hartowanie ciała, umiar w jedzeniu. Szeroki wachlarz środków pozwala wybrać te, które wydają się ogólnie dostępne i przyjęte. W celu wzmocnienia układu sercowonaczyniowego jedni wybierają bieg, inni — pływanie, narty czy jazdę na rowerze. Mężczyzna w podeszłym wieku i słabo wysportowany może na pewien czas ograniczyć się do szybkiego chodzenia, natomiast młodszy i bardziej ruchliwy wybiera siatkówkę, tenis lub nawet piłkę nożną. Trudno wyobrazić sobie człowieka, który znajdowałby przyjemność w wizytach u lekarza, w przyjmowaniu zastrzyków i lekarstw. Natomiast środki naturalne, które są bardzo skuteczne oraz wpływają na poprawę zdrowotności, dają prawdziwą radość; przy czym zapotrzebowanie na te środki oraz przyjemność, jaką one sprawiają, jest tym większa, im dłuższy jest czas ich stosowania.“(10)